叶酸科普小知识（三）

1.复合维生素制剂、孕妇奶粉中都含有叶酸，会不会造成过量？

准妈妈可以根据自己的具体情况计算一下每天补充叶酸的量，总量达到0.4毫克就可以了，最多不要超过1毫克。

2.意外怀孕后应该加量服叶酸吗？

由于胎儿神经管分化多发生在孕后2～4周，因此，孕早期补充叶酸最为重要，怀孕的最初3个月都有补叶酸的必要，如果意外怀孕，应该立即开始服叶酸，但是没必要增加剂量。